Succede che siamo sconfitti nella lotta contro noi stessi e le circostanze. Non vogliamo rinunciare e sperare in un miracolo e fare un errore. Sul perché è importante ammettere la sconfitta nel tempo, riflette lo psicoterapeuta Derek Draiper.
Una volta ho lavorato in politica e avevo familiarità con il vecchio Lord Monteg, un membro del Parlamento britannico. Ricordo spesso la sua frase preferita. “La gente può cambiare”, ha parlato con una lucentezza astuta agli occhi e dopo una pausa ha aggiunto: “cinque per cento e cinque minuti”.
Questo pensiero – ovviamente, cinico – suonava naturale nelle labbra di una persona, circondato dalla finzione nell’ordine delle cose. Ma quando ho deciso di andare dal terapeuta e ho preso pratica, ho pensato a queste parole più di una volta. E se avesse ragione? Ci siamo davvero sbagliati sulla nostra flessibilità?
La mia esperienza suggerisce: no. Mi ricordo di me stesso in gioventù. Mi sono concesso una droga e ho guidato una vita dilagante, avevo prolungato la depressione. Ora la mia vita è cambiata. Come percentuale del 75% negli ultimi cinque
anni.
Vedo cambiamenti nei pazienti. Possono manifestarsi in una settimana e possono richiedere anni. A volte i progressi possono essere visti nella prima sessione, e questa è una grande fortuna. Ma più spesso questi processi sono più lenti. Dopotutto, cerchiamo di correre quando pesi pesanti pendono sui nostri piedi. Non abbiamo un seghetto o una chiave delle catene e solo il tempo e il duro lavoro possono aiutarci a buttarli via. Cinque anni per i quali sono stato in grado di ripensare la mia vita, questo è il risultato dei precedenti cinque anni di duro lavoro su me stesso.